Yoga Einzelstunden

……ganz speziell für dich!

In den Einzelstunden gibt es vielfältige Möglichkeiten:

• eigene Praxis zu erarbeiten
• an einzelnen Asanas (Körperstellungen) feilen – optimieren
• Kraft-Beweglichkeit-Dehnung verbessern
• Problemstellen des Körpers mit Atmung und/oder Asanas bearbeiten
• einfach mal ohne Gruppe praktizieren
• ….und vieles mehr

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