Yoga Einzelstunden

……ganz speziell für dich!

In den Einzelstunden gibt es vielfältige Möglichkeiten:

  • eigene Praxis zu erarbeiten
  • an einzelnen Asanas (Körperstellungen) feilen – optimieren
  • Kraft-Beweglichkeit-Dehnung verbessern
  • Problemstellen des Körpers mit Atmung und/oder Asanas bearbeiten
  • einfach mal ohne Gruppe praktiziern
  • ….und vieles mehr
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